Pilaf cu pui si salata de varza alba ca la bunica acasa o reteta usoara si foarte gustoasa din Categoria Mancaruri cu carne. Afla cum
Read MoreEtichetă: pilaf de pui
Pilaf de pui si salata de varza alba ca la bunica acasa o reteta usoara si foarte gustoasa din Categoria Mancaruri cu carne.
Afla cum sa faci cel mai usor si delicios Pilaf cu pui si salalta de varza alba fara prajeli.
Va propun, un fel de mancare gustos, usor si satios, este vorba despre Pilaf cu carne de pui.
Ideala ar fi carnea de gaina de casa, insa ne multumim cu ceea ce avem, mai exact, ceea ce gasim in magazine.
Ideal pentru perioadele, cand tineti o dieta, deoarece este un preparat, cum am spus putin mai sus, usor, din putine ingrediente si cel mai important – fara prajeli -, fierbem orezul in zeama (supa) de la carne si atat.
Deseori ajungand seara acasa de la serviciu, dupa o zi grea de munca, nici nu mai stim ce sa pregatim la cina.
Ne dorim ceva usor si satios in acelasi timp si, care sa nu necesite mult timp pentru pregatire.
Puteti opta pentru curcan, fiindca este o carne mai slaba si mai sanatoasa decat carnea de pui.
Carnea de curcan este o carne saraca in grasimi, doar 160 kcal per 100 gr de carne, bogata proteine de calitate si vitamine, precum: B2, B3, B6, B12.
Curcanii sunt crescuti mai natural, la sol, nu sunt injectati cu hormoni de crestere si antibiotice, cum sunt injectati puii, deci, este cel mai de calitate aliment, recomandat in toate dietele.
Cum sa faci Pilaf cu pui?
Ingrediente:
Pentru pilaf:
- 4 pulpe superioare pui;
- 1 cana