Ficatei prajiti cu garnitura de legume – o reteta clasica de ficatei prajti la tigaie serviti cu garnitura de legume cu branza de mucegai – din
Read MoreEtichetă: ficatei prajiti
Ficatei prajiti cu garnitura de legume inabusite, reteta cu poze si pasi de urmat.
Reteta cei mai gustosi Ficatei de pui cu garnitura de cartofi si morcovi inabusiti in smantana, pe care i-ati mancat vreodata.
Este o reteta pe cat de simpla, pe atat de gustoasa si satioasa.
Nu necesita mult timp pentru pregatire si, in plus, este extrem de usoara si gustoasa.
Ficateii de pui nu numai ca sunt gustosi, ci si foarte sanatosi, deoarece contin multe vitamine A, B1, B2, B6,B9, B12 C, E 12, PP; minerale calciu, cobalt, fier, iod, seleniu, zinc etc. proteiene, lipide si glucide.
Saraci in calorii, dar bogati in fier (4-12 mg/ 100 gr), ficateii de pui, sunt recomandati persoanelor, care sufera de anemie.
Imbunatatesc functionarea sistemului cardio-vascular, totodata, este recomandat persoanelor care nu au pofta de mancare, deoarece creste pofta de mancare si ajuta la digestie.
Pentru a pregati reteta de ficatei de pui cu garnitura de legume inausite in smantana, vom avea nevoie de urmatoarele ingrediente simple: