Curmale, beneficii si contraindicatii un articol despre importanta curmalelor din Categoria Articole utile. Intra sa vezi, care sunt cele mai importante 6 motive, pentru care
Read MoreEtichetă: proprietati curmale
Proprietati curmale. Curmale, beneficii si contraindicatii un articol despre importanta curmalelor din Categoria Articole utile.
Intra sa vezi, care sunt cele mai importante 6 motive, pentru care ar trebui sa consumi Curmale cat mai des posibil.
Gasiti aici totul ce ar trebui sa stiti despe Curmale, beneficii si contraindicatii, si importanta acestora in dieta de zi cu zi.
Mai ales, atunci cand tinem post sau suntem la dieta si mai tot timpul cautam sa rontaim ceva.
Mult indragitele curmale sunt fructele palmierului de curmal sau finicul, carora in antichitate li se spunea fructele „copacului vietii”.
Cat zahar contin curmalele de sunt atat de satioase?
Conform Wikipedia, curmala, este fructul produs de catre palmierul a carui denumire stiintifica este Phoenix dactylifera sau Finic.
Cresc in ciorchine mari, ajungand ca un singur ciorchine sa contina intre 600-1700 de fructe pe care le gasim sub forma de uscata (deshidratate).
Cunoscut si apreciat de mii de ani, pentru numeroasele sale beneficii asupra organismului uman, acest lucru datorandu-se continutului important de vitamine, minerale etc.
Cu un gust placut si foarte dulci, curmalele, au reusit sa castige un loc important in clasamentul prefetintelor copiilor si nu numai.
Datorita faptului ca contin foarte mult zahar, curmalele, sunt indicate in zilele cand tinem post sau suntem la dieta, ajuta sa iti amagesti foamea.
La nivel mondial cei mai mari producatori de curmale au fost si raman Iranul si Irakul, dar si in: Columbia, California etc.
Proprietati Curmale – Valori nutritionale
- vitamine A, B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina) …