Reteta Piept de pui la gratar cu orez si legume inabusite din Categoria Mancaruri cu carne. Afla cum sa faci cel mai delicios Piept de
Read MoreEtichetă: reteta piept de pui la gratar
Reteta Piept de pui la gratar cu orez si legume inabusite din Categoria Mancaruri cu carne. Afla cum sa faci cel mai delicios Piept de pui la gratar cu garnitura de orez pufos si legume inabusite.
Cred ca, este cel mai usor de pregatit si cel mai potrivit fel de mancare, pentru serile friguroase si posomorate de toamna, cand ajungeti tarziu de la serviciu acasa si nu stiti ce sa mai pregatiti de mancare. Insa vreti ceva rapid, gustos si satios in acelasi timp, care sa va aline si sa va incalzeasca sufletul.
Pentru a pregati Piept de pui cu garnitura de orez pufos si legume inabusite, vom avea nevoie de urmatoarele ingrediente:
Pentru gratar:
- 2 piepti de pui (pentru 4 persoane);
- 1 pahar cu iaurt grecesc;
- 1 – 2 linguri sos de soia de buna calitate (puteti folosi si sos de soia cu aroma de ciuperci, va da o aroma deosebita carnii de pui );
- 1 lingura ulei de masline extravirgin;
- sare, optional;
- piper negru proaspat macinat;
Pentru garnitura de orez:
- 1 pahar orez;
- 3 pahare supa de pui sau de legume;
- 1 foaie de dafin;
- sare;
- piper negru
Pentru garnitura de legume:
- 1 ceapa medie;
- 2 morcovi;
- 2 dovlecei;
- 1 pahar cu bulion;
- 1 foaie de dafin;